Månatliga arkiv: oktober 2014

Vad ska vi äta enligt dagens vetenskap ?

          Vad ska vi äta enligt den vetenskap som finns i dag …? Har varit på en föreläsning i dag om kostens samband med inflammationer som tycks vara grunden för de flesta sjukdomar… Föreläsningen hölls av David Stenholtz ordförande för läkare för framtiden, en organisation som vill ordinera kostförändringar mot de flesta av våra folkhälsosjukdomar istället för piller , bravo !!Som tur var rekommenderar jag redan den kosten  och har gjort det sedan jag började med kost och näringsrådgivning… Vad ska vi äta enligt värdens alla vetenskapliga studier…

Magen och hjärnan har en ständig dialog !

  Det är många saker som påverkar vårt immunsystem b.la,  mat , miljö, och faktiskt hjärnan . Det är så att stress framför allt inre stress och allt vi tänker på, påverkar oss också fysiologiskt. Det finns tex,  stressdiabetes och en uppsjö av mag & andnings problem som kan komma vid stress och som ofta leder till en lång härva av  nedsatta/trötta eller överstimmulerade organsystem , lymfsystem, circulationssystem. Immunförsvaret som är det viktiga för oss och vår hälsa, finns b.la  i vår mag-tarmkanal.Den mat vi stoppar i oss påverkar direkt…

Chaga, mirakelsvampen !

  Chaga bra mot allt ! super-superlivsmedel !Fick höra häromdagen att några vänner hade plockat chagasvamp , massor 4 kg !! Lite avundsjuk blev jag allt då , för den är väldigt dyr att köpa.Jag kom i kontakt med denna svamp för ett par år sedan och har druckit den regelbundet sen dess. Inom naturmedicinen har chaga använts i århundraden mot magåkommor som magsår, gastrit och kolit (inflammation i tjocktarmen), mot elakartade tumörer, diabetes och för att främja en frisk, vacker hud och hålla kroppen ung. Nya studier från USA, beskriver svampen…